Positiv psykologi

"Kjernen i positiv psykologi er at man kan oppnå nær sagt alt, bare man forventer at det skal skje. I forventningen ligger det at man bevisst begynner å føle takknemlighet for det som alerede er bra.

Man skal lete etter det positive, og aktivt søke etter positive opplevelser som gir gode følelser. Men samtidig innebærer det også en bevisst hanling med tanke på utvikling og læring, både for individene og for organisasjonen som hele"

Sagt av Anita Jystad Halse, tidligere pleie- og omsorgsleder, Halsa kommune.

Livskraft og glede 

 

Livet er det tankene våre gjør det til!

Forskning viser at positive forventninger som mennesker har til hverandre – og til framtiden – i seg selv setter i gang en dynamikk som har en selvoppfyllende effekt. Positiv psykologi har stor betydning for våre følelser, evne til å lære, tenke offensivt, knytte relasjoner, være produktive og til å mestre livet på en god måte. (Hauger et. al., 2008).

 

Positiv psykologi brukes i bedrifter for å oppnå en organisasjonskultur som bringer fram det beste i alle eller mot enkeltindivider for å hente fram egenskaper som gir bedre livskvalitet.

 

Inspirerende coaching™ av arbeidstakere/enkeltindivider og løsningsfokusert etisk refleksjon (LER) i grupper er to av SHELs verktøy som anvender positiv psykologi.

 

Les mer om positiv psykologi her

 

Les omtale av Sylvi Helland og positiv psykologi i Ledernytt nr.4/09 her